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Der Übergang vom Rudergerät zum Bootfahren

Da wären wir nun bei dem fünften und letzten unserer Wegweiser auf Rudergeraete.biz, kurze Artikel die dazu dienen Ihnen viele nützliche Vorschläge zu machen, um Ihr Rudergerät zu hunder Prozent genießen zu können, das Sie unter den besten im Handel die extra für Sie auf dieser Webseite bewertet sind ausgesucht haben.

Wenn die vorigen Wegweiser sich damit beschäftigt haben, unter verschiedenen Aspekten Ihre Beziehung zu dem Training und zu dem Rudergerät selbst zu verbessern (Ratschläge wie man sein Rudergerät am besten ausnutzen kann, welche Muskelgruppen dadurch trainiert werden, wie man das Training lustig machen kann und wie man es durch andere Übungen potenzieren kann), richtet sich dieser an den großen darauffolgenden Schritt: der Übergang vom Rudergerät zum Bootfahren auf wirklichem Wasser.

Es handelt sich hierbei weder um einen selbstverständlichen Schritt noch um einen notwendigen, aber wahrscheinlich werden viele unter euch nach langer Zeit des Ruderns zwischen den vier Wänden des Hauses lust dazu haben, das Ergebnis eines so spezifischen Trainings direkt in seinem natürlichen Habitat sehen zu wollen: nämlich in dem Wasser.

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Andererseits haben wir bereits öfters erwähnt, wie es meist die beruflichen Athleten der verschiedenen Rudersportarten sind, die ein Rudergerät für das Indoor training verwenden (indem sie möglicherweise Spitzenprodukte wie das Concept2 Modell D, das Water Rower S4 oder Water Rower A1 auswählen), was natürlich viel darüber sagt wie effektiv Sie das Training in einen Zustand bringen kann, sich an Bord eines Kanu geschickt anzufinden, auch wenn Sie es vielleicht noch nie getan haben.

Soviel gesagt, können wir dennoch das Rudern auf einem Kanu sicherlich nicht als eine “Banalität” definieren, es ist ein Sport der viel körperliche Anstrengung und ein gutes Kenntniss des Wassers und seiner Dynamik voraussetzt.

Wir raten Ihnen daher, sich immer und auf jeden Fall auf einen Lehrer oder einen Experten zu verlassen, bevor Sie sich auf völlig autodidaktische Weise darauf stürzen.

Der Übergang vom Rudergerät zum Bootfahren ist einfach in Hinsicht auf körperliche Fähigkeit, denn all das Training das Sie getan haben wird Ihnen freilich zu Nutzen kommen trotz dem Unterschied zwischen einem mechanischen Widerstand und dem natürlichen Widerstand des Wassers, aber es ist sicherlich eine sensiblere Angelegenheit wenn es darum geht, das Boot und die Umgebung in der wir rudern werden handzuhaben.

Es ist genau die Umgebung die einen vollkommenen Unterschied ausmacht, weil das Wasser kann sich auf völlig unterschiedliche Weise zeigen und kann oft auch einige Gefahren verstecken wenn man es mit zuviel Leichtigkeit behandelt.

Zuallererst einmal weil das Rudern am Meer statt auf einem See oder einem Fluss fast vollkommen unterschiedliche Aktivitäten sind, wobei die Unterschiede eben von der Art der Oberfläche oder der anwesenden Strömungen kommen, und dann auch von eventuellen anderen “Anwesenheiten” die man berücksichtigen sollte, wie zum Beispiel Felsen, Geröll, Flachwasser oder andere Boote sowie eventuelle Wetterverhältnisse, die bereit sind alles in einem Augenblick zu verändern.

Aber selbstverständlich ist der Übergang vom Rudergerät zum Bootfahren ein sehr schöner Schritt, weil er ermöglicht Sport zu betreiben (oder auch einfach einen “Ausflug” zu genießen) wobei man Aspekte der Natur von nahe erleben kann, welche das Wasser immer äußerst schön macht.

Auch eine Runde auf einem künstlichen See ist im Stande, einen zum Lächeln zu bringen und ein Gefühl des Wohlbefindens zu schenken, deren gleichen es wenige gibt; dies weil das Wasser das grundlegendste Element des Lebens ist, und es überall um sich zu haben macht wirklich einen Unterschied.

Wir schlagen Ihnen somit vor es auszuprobieren, indem Sie den wenigen einfachen Ratschläge hier zur Folge befolgen, denn sie sind perfekt um Ihnen ein Debüt auf dem Wasser in vollkommener Sicherheit zu ermöglichen, indem Sie vom Rudergerät zum Bootfahren mit höchstem Vergnügen übergehen!

1. Beginnen Sie auf künstlichen Seen

Wie bereits gesagt, kann sich das Wasser wirklich auf die unterschiedlichsten Weisen zeigen, und in manchen Fällen kann es eine Kraft zeigen, die nur wenige Experten im Stande sind zu bewältigen, wir empfehlen Ihnen also Ihr Debüt vom Rudergerät zum Bootfahren an einem ruhigen künstlichen See zu machen, in welchem das Wasser immer ruhig steht und vielleicht nicht mal allzu tief ist.

Sie werden in vollkommener Gelassenheit rudern und ein starkes Gefühl der Sicherheit verspüren, welches Ihnen helfen wird, sich sehr schnell an den neuen Lebensraum zu gewöhnen, oder eben der perfekte Zustand um etwas neues zu beginnen, ohne Risiken einzugehen die Sie wahrscheinlicht nicht bewältigen könnten.

Viele künstliche Seen befinden sich an sehr schönen Standorten, an denen es immer möglich ist, das geeignetste Boot zu mieten, wodurch sicher gestellt ist, dass Sie die Dinge auf die rechte Weise angehen und ohne jeglichem Stress.

2. Denken Sie immer mit dem Kopf

Es wird wohl eine Banalität erscheinen, aber die meisten Unfälle passieren durch Ablenkung oder durch Unvorsichtigkeit, und dies gilt sowohl für die super experten Sportler, die es eben im Namen ihrer Erfahrung wagen, als auch für die Neueinsteiger, die sich an Dinge ran machen die wirklich nichts für sie sind.

Der Hauptzweck dieser Aktivität ist der Spaß, und im Wasser gibt es keinen Spaß wenn Sie sich selbst in Gefahr bringen: es ist nicht wichtig wie viel Adrenalin Ihnen bestimmte Aktivitäten geben können, denn im Fall das etwas schief gehen sollte, dann wären das ernsthafte Schwierigkeiten.

Seien Sie immer behutsam und vernünftig, umso mehr wenn Sie im Boot nicht alleine sein werden oder wenn andere Boote in Ihrer Umgebung sein werden: das Wasser muss mit Respekt und Bewusstsein behandelt werden, nur so können Sie wirklich auf sichere und intelligente Weise Spaß haben.

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3. Machen Sie nicht immer die Leistung Ihr Ziel

Auch wenn Sie gewohnt sind in Ihrem Wohnzimmer zu Rudern indem Sie immer das Äußerste an Engagement geben und jedes mal das hundert Prozent der Energie investieren, ist es nicht gesagt dass Sie das Selbe auch dann tun müssen wenn Sie vom Rudergerät zum Bootfahren übergehen. Oder zumindest nicht jedes Mal dass Sie es tun.

Aus sportlicher Hinsicht ist das Schöne an den Rudergeräten eben dass sie die perfekte Kondition erlauben um sich immer zum äußersten seiner Fähigkeiten zu trainieren, sie sind eigens dazu gemacht um eine Performance auszudrücken und es ist recht sie dementsprechend anzuwenden, indem man aber auch immer auf die Qualität seiner Übung achtet.

Für Boote ist es nicht immer das Selbe, zumindest nicht wenn Sie ein Anfänger sind, und dem ist so weil anders als die Rudergeräte müssen sich die Boote oder Kanus immer in beziehung zu dem Zustand des Wassers oder Wetters richten.

Es ist möglich, dass ein unser besonders positiver Moment hinsichtlich physicher Form nicht auf genauso perfekte Konditionen der Natur stößt, um auf rechte Weise ausgedrückt zu werden, und dies muss dazu führen, dass man sich einbremst um zu gewährleisten, dass das Training immer in den Grenzen der Sicherheit bleibt.

Ein weiterer heimtückischer Aspekt des ständigen Anstrebens der Leistung bevor allem anderen, der auch dann gültig ist wenn die Umgebungsbedingungen günstig sind, ist die Anwesenheit anderer Boote in der Umgebung wo wir gerade rudern: zum Äußersten zu drängen an einem Ort, wo andere Menschen gerade einen ruhigen “Ausflug” machen, könnte sich als sehr gefährlich für Sie selbst und auch für all die anderen herausstellen.

In dem Augenblick an dem Sie wissen dass Sie zu Bord eben dazu steigen wollen um die Leistung aufzusuchen, ist es um einiges vorteilhafter, entsprechende Einrichtungen zu besuchen oder Gebiete wo Sie wissen, dass Sie keine Gefahr für irgend jemanden darstellen.

Dieser Aspekt wird Ihnen viel Ruhe geben, welche Sie in weitere Ressourcen für Ihre Leistungen verwandeln können.

4. Halten Sie sich hydratisiert

Es klingt wahrscheinlich lustig Sie daran zu erinnern, immer eine Flasche Wasser mit sich zu nehmen wenn Sie eben vollkommen von Wasser umgeben sein werden, aber jenseits der Ironien ist dies zu tun sehr wichtig, denn die Hydratation ist immer die Grundlage einer jeglichen richtig gemachten sportlichen Aktivität.

Ob Sie nun raus gehen um volle Leistung im Training zu geben wobei Sie einer sicheren Erschöpfung entgegen gehen, oder Sie einfach am Weg sind eine Runde inmitten der Natur zu drehen, wobei Sie sich unter der Sonne in der Mitte eines Wasserspiegels befinden, sich selbst hydratisiert zu halten wird immer grundlegend sein wenn Ihnen Ihre physische Gesundheit zu Herzen liegt.

Machen Sie es also zur gesunden Gewohnheit, immer eine Flasche Wasser mit sich zu haben oder, warum nicht, Mineralzusätze die im Stande sind Sie zu erhalten und immer durch Ihre Anstrengungen zu begleiten.

5. Verwenden Sie immer die Sicherheitsausrüstung

Zu jeder Bootart ist immer eine Sicherheitsausrüstung kombiniert: ob es sich nun um eine Schwimmweste handelt, oder ein aufblasbares Kissen, ein Helm oder jegliche andere Vorrichtung, ist es wirklich anzuraten, diese niemals mit Leichtigkeit zu nehmen und immer brav dabei zu sein, diese auf richtige Weise auch immer zu verwenden.

Leider kann es manches Mal geschehen, dass die Vorsicht und eine gewissenhafte Vorgehensweise nicht ausreichen um eine riskante Situation zu vermeiden, welche vielleicht von anderen Menschen abhängig ist, oder noch eher von ungünstigen und unvorhersehbaren Umgebungsbedingungen, daher ist es seht wichtig sich auf all die nützlichen Gegenstände zu verlassen, die dazu dienen Ihnen zu helfen wenn es benötigt ist.

Wenn Sie diese kleinen, simplen Vorschläge befolgen, und immer die selbe große Dosis an Spaß, Leidenschaft und Fröhlichkeit hinzufügen, dann sind wir uns sicher, dass Ihr Übergang vom Rudergerät zum Bootfahren so einfach wie auch zufriedenstellend sein wird, und Ihnen möglichkeit bieten wird, von Anfang an all das Schöne zu genießen dass Sie umgeben wird sowie auch, selbstverständlich, die unglaubliche Freude in der Entdeckung wie hilfreich das ganze Training, das Sie mit Ihrem Rudergerät zuhause gemacht haben eigentlich ist.

Somit schließen sich die Wegweiser von Rudergeraete.biz ab, eine Webseite die völlig der Entdeckung des Heimsports gewidmet ist, welcher an Bord der besten Rudergeräte im Handel durchgeführt wird.

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